7.0 km | 00:51:03 | 07:17/km日期: 2023-03-25 16:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'41" / 06'52" / 07'38" / 07'01" / 06'45" / 06'48" / 09'03" / 35'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.52 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1468.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'52" | 00:13'33" |
| 3 | 07'38" | 00:21'11" |
| 4 | 07'01" | 00:28'12" |
| 5 | 06'45" | 00:34'57" |
| 6 | 06'48" | 00:41'45" |
| 7 | 09'03" | 00:50'48" |
| 7.0 | 31'38" | 00:51'03" |
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