Shuo 碩 2015/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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4.9 km | 00:29:04 | 05:54/km

日期: 2015-12-16 16:28 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 05'48" / 05'56" / 06'04" / 05'56" / 05'49" /

重訓完牛車跑!!!

12月累積里程 : 201.03 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼 和陳榮興說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'56"	00:11'44"
3	06'04"	00:17'48"
4	05'56"	00:23'44"
4.9	05'49"	00:29'04"

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成績 : 01:07:05

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