6.1 km | 00:40:25 | 06:37/km日期: 2023-03-16 19:48 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'01" / 06'15" / 07'40" / 06'46" / 05'45" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'54" (+09'09") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'01" | 00:12'31" |
| 3 | 06'15" | 00:18'46" |
| 4 | 07'40" | 00:26'26" |
| 5 | 06'46" | 00:33'12" |
| 6 | 05'45" | 00:38'57" |
| 6.1 | 14'55" | 00:40'25" |
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