6.3 km | 00:41:45 | 06:36/km日期: 2023-03-17 18:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'53" / 06'33" / 06'36" / 06'38" / 06'31" / 06'35" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 324 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.15 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1012.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'33" | 00:13'26" |
| 3 | 06'36" | 00:20'02" |
| 4 | 06'38" | 00:26'40" |
| 5 | 06'31" | 00:33'11" |
| 6 | 06'35" | 00:39'46" |
| 6.3 | 06'06" | 00:41'45" |
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