8.0 km | 00:52:44 | 06:34/km日期: 2023-03-17 21:06 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'45" / 06'27" / 06'35" / 06'37" / 06'22" / 06'20" / 07'01" / 06'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'03") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
184.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'27" | 00:13'12" |
| 3 | 06'35" | 00:19'47" |
| 4 | 06'37" | 00:26'24" |
| 5 | 06'22" | 00:32'46" |
| 6 | 06'20" | 00:39'06" |
| 7 | 07'01" | 00:46'07" |
| 8 | 06'29" | 00:52'36" |
| 8.0 | 06'59" | 00:52'45" |
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