5.6 km | 00:36:42 | 06:33/km日期: 2023-03-22 17:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5698 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'08" / 05'59" / 06'14" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'25") | 1001 / 1001 | 159 / 97 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1002 / 2004 | 161 / 100 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1002 / 3006 | 163 / 99 |
| 4 | | 05'59" | 1001 / 4008 | 163 / 102 |
| 5 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 5009 | 160 / 99 |
| 6 | | 09'36" (+03'37") | 580 / 5589 | 121 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'08" | 00:18'38" |
| 4 | 05'59" | 00:24'37" |
| 5 | 06'14" | 00:30'51" |
| 5.6 | 09'54" | 00:36'42" |
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