Mei Ling Chen 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ling Chen 高雄
ID 238631

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

日期: 2015-12-19 15:11 - 地點: 甲仙國中+滴水橋 - 天氣: 熱 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 06'31" / 07'28" / 06'38" / 07'02" / 07'24" / 08'22" / 806'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29"

987 / 987

2

07'34"

(13'59")

07'28" (+00'59")

1012 / 2000

3

06'32"

(20'31")

06'33" (+00'04")

995 / 2995

4

07'08"

(27'39")

07'04" (+00'35")

1008 / 4004

5

07'24"

(35'03")

07'23" (+00'54")

1000 / 5005

展開計圈分析

挑戰滴水橋折返，後繼無力。

12月累積里程 : 43.05 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

Green Chen, 愛猫晴和其他 5 人說推

·

妮維雅加油!

2015-12-19 16:36 ·

Mei Ling Chen 好的，謝謝妳

2015-12-20 00:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'28"	00:13'59"
3	06'38"	00:20'37"
4	07'02"	00:27'39"
5	07'24"	00:35'03"
6	08'22"	00:43'25"
7.0	08'00"	00:51'29"

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