6.7 km | 00:59:07 | 08:52/km日期: 2023-03-19 06:40 - 總爬升: 381 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 07'22" / 11'25" / 15'06" / 07'02" / 08'38" / 05'12" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+06'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'06" (+09'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'30") | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.81 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1126.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 11'25" | 00:18'47" |
| 3 | 15'06" | 00:33'53" |
| 4 | 07'02" | 00:40'55" |
| 5 | 08'38" | 00:49'33" |
| 6 | 05'12" | 00:54'45" |
| 6.7 | 06'41" | 00:59'08" |
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