5.2 km | 00:34:59 | 06:44/km日期: 2023-03-21 06:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'23" / 06'35" / 11'49" / 06'33" / 06'35" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.61 km 
Nike Turbo 3 累積 :
217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'35" | 00:13'58" |
| 3 | 11'49" | 00:25'47" |
| 4 | 06'33" | 00:32'20" |
| 5 | 06'35" | 00:38'55" |
| 5.2 | 06'31" | 00:40'07" |
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