JiAnShEN 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

JiAnShEN 台中
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3.3 km | 00:22:19 | 06:49/km

日期: 2015-12-21 19:31 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 07'37" / 06'33" / 06'29" / 06'17" /

基本訓練
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黃小琥 -- 你老了
G.E.M. 鄧紫棋 -- 再見
蘇打綠 -- Must keep singing
Adele -- Million Years Ago
黃小琥 -- 誰說
蘇打綠 -- _
阿沁&曾之喬 -- 見招拆招

12月累積里程 : 46.09 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'33"	00:14'10"
3	06'29"	00:20'39"
3.3	06'14"	00:22'21"

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