7.4 km | 00:39:18 | 05:19/km日期: 2023-03-20 19:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'06" / 04'56" / 05'20" / 05'26" / 06'00" / 05'20" / 05'04" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'31") | 385 / 7385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.62 km 
ON Cloud 5 累積 :
782.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'56" | 00:10'02" |
| 3 | 05'20" | 00:15'22" |
| 4 | 05'26" | 00:20'48" |
| 5 | 06'00" | 00:26'48" |
| 6 | 05'20" | 00:32'08" |
| 7 | 05'04" | 00:37'12" |
| 7.4 | 05'26" | 00:39'18" |
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