8.2 km | 01:37:50 | 11:57/km日期: 2023-03-19 19:06 - 平均心率: 90 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 12'25" / 12'06" / 12'11" / 11'53" / 11'51" / 11'54" / 11'35" / 11'40" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'14" (+00'39") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 12'06" | 00:24'31" |
| 3 | 12'11" | 00:36'42" |
| 4 | 11'53" | 00:48'35" |
| 5 | 11'51" | 01:00'26" |
| 6 | 11'54" | 01:12'20" |
| 7 | 11'35" | 01:23'55" |
| 8 | 11'40" | 01:35'35" |
| 8.2 | 12'13" | 01:37'49" |
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