8.6 km | 00:42:03 | 04:51/km日期: 2023-03-21 19:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'04" / 05'04" / 04'50" / 04'40" / 04'47" / 04'45" / 04'40" / 04'31" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 643 / 8643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.11 km 
adidas 愛迪達 BOSTON 11 累積 :
759.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'04" | 00:11'08" |
| 3 | 04'50" | 00:15'58" |
| 4 | 04'40" | 00:20'38" |
| 5 | 04'47" | 00:25'25" |
| 6 | 04'45" | 00:30'10" |
| 7 | 04'40" | 00:34'50" |
| 8 | 04'31" | 00:39'21" |
| 8.6 | 04'30" | 00:42'15" |
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