8.2 km | 01:17:04 | 09:27/km日期: 2023-03-26 16:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 10'49" / 08'30" / 08'40" / 09'58" / 08'47" / 10'11" / 08'51" / 17'56" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'23" (+07'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'18" (+06'38") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 08'30" | 00:19'19" |
| 3 | 08'40" | 00:27'59" |
| 4 | 09'58" | 00:37'57" |
| 5 | 08'47" | 00:46'44" |
| 6 | 10'11" | 00:56'55" |
| 7 | 08'51" | 01:05'46" |
| 8 | 17'56" | 01:23'42" |
| 8.2 | 14'20" | 01:25'54" |
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