林宜蓁 2023/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.2 km | 00:29:01 | 05:34/km

日期: 2023-03-27 17:42 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'25" / 05'36" / 05'43" / 05'53" / 05'31" / 04'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.23 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快🙋‍♂️
又是新的一周➻又是新的開始⏰🛣️
迎接這個周一➻好好工作➻為人生目標前進💞❤️

2023-03-27 18:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'36"	00:11'01"
3	05'43"	00:16'44"
4	05'53"	00:22'37"
5	05'31"	00:28'08"
5.2	04'26"	00:29'01"

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