張嘉慧 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉慧屏東
ID 745619

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3.1 km | 00:18:16 | 05:56/km

日期: 2023-03-22 20:17 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3150 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'42" / 06'02" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'57"

(05'57")

05'55" (+00'14")

1005 / 1005

174 / 96

2

05'42"

(11'39")

05'41"

1000 / 2006

174 / 100

3

06'02"

(17'41")

05'59" (+00'18")

1006 / 3012

168 / 98

4

00'35"

(18'16")

07'30" (+01'49")

77 / 3090

174 / 76

3月累積里程 : 76.82 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'42"	00:11'38"
3	06'02"	00:17'40"
3.1	07'43"	00:18'16"

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