Eric Hsu 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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5.1 km | 00:33:37 | 06:39/km

日期: 2015-12-20 06:10 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 06'46" / 06'14" / 06'20" / 06'33" / 07'20" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'44" (+00'32")

1002 / 1002

2

06'14"

(13'00")

06'12"

1003 / 2006

3

06'20"

(19'20")

06'20" (+00'08")

997 / 3003

4

06'33"

(25'53")

06'33" (+00'21")

998 / 4002

5

07'20"

(33'13")

07'16" (+01'04")

1007 / 5009

6

00'24"

(33'37")

08'59" (+02'47")

44 / 5054

12月累積里程 : 66.26 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1002.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

林家煌, Sherry Hsieh 和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'14"	00:13'00"
3	06'20"	00:19'20"
4	06'33"	00:25'53"
5	07'20"	00:33'13"
5.1	07'23"	00:33'37"

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