3.0 km | 00:22:17 | 07:24/km日期: 2023-03-23 13:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3608 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'35" / 07'38" / 06'49" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'02") | 1000 / 1000 | 165 / 79 |
| 2 | | 08'00" (+01'27") | 1000 / 2001 | 151 / 82 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3002 | 171 / 88 |
| 4 | | 17'32" (+10'59") | 5 / 3007 | 100 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.47 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'38" | 00:15'13" |
| 3 | 06'49" | 00:22'02" |
| 3.0 | 30'51" | 00:22'17" |
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