5.4 km | 00:28:42 | 05:17/km日期: 2023-03-23 20:15 - 平均心率: 173 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'28" / 04'59" / 05'21" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'28") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 800 / 1600 |
| 3 | | 05'23" (+00'23") | 800 / 2400 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 800 / 3200 |
| 5 | | 05'00" | 800 / 4000 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 800 / 4800 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 622 / 5422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
89.32 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
1408.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'28" | 00:16'19" |
| 4 | 04'59" | 00:21'18" |
| 5 | 05'21" | 00:26'39" |
| 5.4 | 04'50" | 00:28'42" |
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