5.0 km | 00:29:48 | 05:55/km日期: 2023-03-24 07:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 05'54" / 05'53" / 05'39" / 05'53" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'23") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.45 km 
亞瑟士 108/07/15 累積 :
8513.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 05'39" | 00:23'44" |
| 5 | 05'53" | 00:29'37" |
| 5.0 | 06'15" | 00:29'49" |
留言 
