6.5 km | 00:51:08 | 07:52/km日期: 2023-03-25 07:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'14" / 07'54" / 06'22" / 14'54" / 12'33" / 09'46" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'58") | 488 / 6488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
423.85 km 
赤足 天字第一號 累積 :
29398.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'54" | 00:15'08" |
| 3 | 06'22" | 00:21'30" |
| 4 | 14'54" | 00:36'24" |
| 5 | 12'33" | 00:48'57" |
| 6 | 09'46" | 00:58'43" |
| 6.5 | 11'17" | 01:04'14" |
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