10.1 km | 01:01:55 | 06:07/km日期: 2023-03-27 18:46 - 天氣: 雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 06'14" / 06'31" / 06'09" / 09'32" / 06'01" / 05'36" / 05'14" / 05'00" / 05'15" / 05'28" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+04'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+01'41") | 115 / 10115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.38 km 
母子鱷3代 BN68寶藍37 累積 :
1716.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'31" | 00:12'45" |
| 3 | 06'09" | 00:18'54" |
| 4 | 09'32" | 00:28'26" |
| 5 | 06'01" | 00:34'27" |
| 6 | 05'36" | 00:40'03" |
| 7 | 05'14" | 00:45'17" |
| 8 | 05'00" | 00:50'17" |
| 9 | 05'15" | 00:55'32" |
| 10 | 05'28" | 01:01'00" |
| 10.1 | 06'37" | 01:01'46" |
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