江獎 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

江獎高雄
ID 4398

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5.2 km | 00:31:22 | 06:04/km

日期: 2015-12-21 19:58 - 地點: 夢時代折返 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'35" / 05'56" / 05'50" / 06'11" / 05'49" / 06'33" /

基本訓練
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晚餐後，慢慢跑！

12月累積里程 : 202.25 km

Under Amour Charge RC Storm 累積 : 592.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Husung Istanda, jenny1768475 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'56"	00:12'31"
3	05'50"	00:18'21"
4	06'11"	00:24'32"
5	05'49"	00:30'21"
5.2	06'43"	00:31'24"

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