世宏🏃‍♂️ 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

5.0 km | 00:27:54 | 05:36/km

日期: 2015-12-21 05:37 - 地點: 大竹900湖 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 05'33" / 05'40" / 05'36" / 05'46" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'30"

992 / 992

2

05'38"

(11'06")

05'36" (+00'06")

1005 / 1997

3

05'43"

(16'49")

05'40" (+00'10")

1005 / 3003

4

05'41"

(22'30")

05'42" (+00'12")

995 / 3999

5

05'24"

(27'54")

05'33" (+00'03")

970 / 4970

桃園

世宏🏃‍♂️

·

久違的晨跑,從繞大湖900湖五圈開始﹏

12月累積里程 : 135.48 km

ADIDAS MARATHON TR 累積 : 946.8 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

阿益, 世宏🏃‍♂️ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'40"	00:11'13"
3	05'36"	00:16'49"
4	05'46"	00:22'35"
5.0	05'28"	00:27'54"

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成績 : 01:07:05

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