3.0 km | 00:34:26 | 11:22/km日期: 2023-03-28 20:07 - 平均心率: 90 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 09'20" / 11'59" / 12'50" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+01'42") | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 11'59" | 00:21'19" |
| 3 | 12'50" | 00:34'09" |
| 3.0 | 10'42" | 00:34'27" |
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