5.7 km | 00:43:56 | 07:46/km日期: 2023-03-29 18:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'41" / 07'52" / 07'32" / 07'47" / 08'01" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'13") | 653 / 5653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.61 km 
【MIZUNO 美津濃】 WAVE RIDER 25 一般型超寬楦 J1GD210601 累積 :
582.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'52" | 00:15'33" |
| 3 | 07'32" | 00:23'05" |
| 4 | 07'47" | 00:30'52" |
| 5 | 08'01" | 00:38'53" |
| 5.7 | 07'43" | 00:43'56" |
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