6.9 km | 00:45:14 | 06:35/km日期: 2023-03-30 07:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 07'01" / 06'33" / 06'30" / 06'35" / 06'24" / 06'30" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 6437 / 6437 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 430 / 6867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'33" | 00:13'34" |
| 3 | 06'30" | 00:20'04" |
| 4 | 06'35" | 00:26'39" |
| 5 | 06'24" | 00:33'03" |
| 6 | 06'30" | 00:39'33" |
| 6.9 | 06'42" | 00:45'22" |
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