7.0 km | 00:38:09 | 05:26/km日期: 2023-03-29 21:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'20" / 05'38" / 05'13" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'39" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.59 km 
Mizuno Wave Rebellion Pro 累積 :
216.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'27" | 00:16'32" |
| 4 | 05'24" | 00:21'56" |
| 5 | 05'20" | 00:27'16" |
| 6 | 05'38" | 00:32'54" |
| 7 | 05'13" | 00:38'07" |
| 7.0 | 11'56" | 00:38'17" |
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