6.3 km | 00:50:28 | 07:59/km日期: 2023-03-29 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 36'11" / 07'41" / 07'44" / 08'07" / 08'38" / 07'35" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+02'03") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
309.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'11" | 00:36'11" |
| 2 | 07'41" | 00:43'52" |
| 3 | 07'44" | 00:51'36" |
| 4 | 08'07" | 00:59'43" |
| 5 | 08'38" | 01:08'21" |
| 6 | 07'35" | 01:15'56" |
| 6.3 | 09'40" | 01:18'56" |
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