Chun yinChan 2023/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chun yinChan
ID 561711

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12.2 km | 01:24:23 | 06:54/km

日期: 2023-04-01 08:55 - 卡路里: 660 Cal

Pace: 06'43" / 06'28" / 06'31" / 06'41" / 06'47" / 07'34" / 07'06" / 08'10" / 07'32" / 06'29" / 06'28" / 06'02" / 08'38" /

基本訓練

4月累積里程 : 90.44 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'28"	00:13'11"
3	06'31"	00:19'42"
4	06'41"	00:26'23"
5	06'47"	00:33'10"
6	07'34"	00:40'44"
7	07'06"	00:47'50"
8	08'10"	00:56'00"
9	07'32"	01:03'32"
10	06'29"	01:10'01"
11	06'28"	01:16'29"
12	06'02"	01:22'31"
12.2	08'28"	01:24'25"

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