7.0 km | 00:36:24 | 05:11/km日期: 2023-04-01 20:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'27" / 05'19" / 05'08" / 05'06" / 05'14" / 05'10" / 04'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'26" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.50 km 
adidas pro2 累積 :
295.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 05'08" | 00:15'54" |
| 4 | 05'06" | 00:21'00" |
| 5 | 05'14" | 00:26'14" |
| 6 | 05'10" | 00:31'24" |
| 7 | 04'58" | 00:36'22" |
| 7.0 | 03'31" | 00:36'24" |
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