3.2 km | 02:32:06 | 47:56/km日期: 2023-04-01 08:00 - 平均心率: 90 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 127'37" / 22'18" / 11'09" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:55'05" (+43'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'31" (+12'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+02'16") | 173 / 3173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 127'37" | 02:07'37" |
| 2 | 22'18" | 02:29'55" |
| 3 | 11'09" | 02:41'04" |
| 3.2 | 13'28" | 02:43'24" |
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