Jonathan Chiou 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
ID 20849

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7.4 km | 00:53:06 | 07:11/km

日期: 2013-06-19 20:58 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'17" / 06'14" / 06'11" / 12'32" / 06'21" / 06'16" / 06'42" / 06'38" /

6月累積里程 : 100.36 km

Adidas Furano 4M 累積 : 821.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'14"	00:12'31"
3	06'11"	00:18'42"
4	12'32"	00:31'14"
5	06'21"	00:37'35"
6	06'16"	00:43'51"
7	06'42"	00:50'33"
7.4	06'38"	00:53'06"

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