朱國宏 2023/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

朱國宏台中
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10.4 km | 00:48:25 | 04:38/km

日期: 2023-04-11 17:54 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53%

Pace: 04'46" / 04'43" / 04'28" / 04'49" / 04'33" / 04'38" / 04'37" / 04'34" / 04'41" / 04'36" / 04'34" /

4月累積里程 : 94.71 km

Strava 上傳 | 1 year ago

盧逸如, Mike Tsai 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'43"	00:09'29"
3	04'28"	00:13'57"
4	04'49"	00:18'46"
5	04'33"	00:23'19"
6	04'38"	00:27'57"
7	04'37"	00:32'34"
8	04'34"	00:37'08"
9	04'41"	00:41'49"
10	04'36"	00:46'25"
10.4	04'34"	00:48'25"

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