8.0 km | 00:41:49 | 05:13/km日期: 2023-04-06 18:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'09" / 05'06" / 05'17" / 05'08" / 05'02" / 05'10" / 05'16" / 05'35" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+03'21") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.81 km 
Nike peagus 38 黑 累積 :
452.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'06" | 00:10'15" |
| 3 | 05'17" | 00:15'32" |
| 4 | 05'08" | 00:20'40" |
| 5 | 05'02" | 00:25'42" |
| 6 | 05'10" | 00:30'52" |
| 7 | 05'16" | 00:36'08" |
| 8 | 05'35" | 00:41'43" |
| 8.0 | 08'12" | 00:41'50" |
展開計圈分析
留言 
