6.1 km | 00:42:13 | 06:54/km日期: 2023-04-07 16:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'24" / 07'26" / 07'17" / 06'30" / 06'27" / 06'22" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'57") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
27.12 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 累積 :
304.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'26" | 00:14'50" |
| 3 | 07'17" | 00:22'07" |
| 4 | 06'30" | 00:28'37" |
| 5 | 06'27" | 00:35'04" |
| 6 | 06'22" | 00:41'26" |
| 6.1 | 07'19" | 00:42'14" |
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