Cecil Hsu 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Cecil Hsu 台中
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17.1 km | 01:36:13 | 05:36/km

日期: 2015-12-26 07:06 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'29" / 06'29" / 06'13" / 06'15" / 06'09" / 06'06" / 05'58" / 06'09" / 06'16" / 06'03" / 02'43" / 03'15" / 05'35" / 04'54" / 05'09" / 05'20" / 05'38" / 11'26" /

12月累積里程 : 131.56 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1043.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'29"	00:12'58"
3	06'13"	00:19'11"
4	06'15"	00:25'26"
5	06'09"	00:31'35"
6	06'06"	00:37'41"
7	05'58"	00:43'39"
8	06'09"	00:49'48"
9	06'16"	00:56'04"
10	06'03"	01:02'07"
11	02'43"	01:04'50"
12	03'15"	01:08'05"
13	05'35"	01:13'40"
14	04'54"	01:18'34"
15	05'09"	01:23'43"
16	05'20"	01:29'03"
17	05'38"	01:34'41"
17.1	11'26"	01:36'13"

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