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 |  17.0 km | 01:57:16 | 06:53/km日期: 2015-12-30 14:50 - 總爬升: 198 m - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 05'16" / 05'24" / 09'32" / 08'16" / 08'44" / 07'24" / 08'48" / 07'28" / 07'20" / 07'40" / 10'40" / 04'52" / 04'56" / 04'56" / 05'08" / 05'20" / 05'24" / 04'56" / 間歇訓練11K+基本訓練6K 12月累積里程 : 148.94 km  夾腳拖鞋 累積 : 12652.4 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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