王錫評 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

王錫評彰化
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10.1 km | 00:47:03 | 04:40/km

日期: 2015-12-25 19:31 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 04'36" / 04'24" / 04'31" / 04'33" / 04'48" / 04'41" / 04'47" / 04'56" / 04'53" / 04'31" / 05'02" /

12月累積里程 : 93.12 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張仁煌, Justin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'24"	00:09'00"
3	04'31"	00:13'31"
4	04'33"	00:18'04"
5	04'48"	00:22'52"
6	04'41"	00:27'33"
7	04'47"	00:32'20"
8	04'56"	00:37'16"
9	04'53"	00:42'09"
10	04'31"	00:46'40"
10.1	04'59"	00:47'03"

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