5.2 km | 00:32:29 | 06:14/km日期: 2023-04-06 21:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'45" / 06'31" / 06'28" / 06'00" / 06'06" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.71 km 
Nike Zoom fly5 白色 累積 :
633.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'31" | 00:13'16" |
| 3 | 06'28" | 00:19'44" |
| 4 | 06'00" | 00:25'44" |
| 5 | 06'06" | 00:31'50" |
| 5.2 | 05'25" | 00:32'55" |
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