8.6 km | 00:53:01 | 06:09/km日期: 2023-04-08 14:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 08'50" / 05'59" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 05'50" / 05'38" / 05'35" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'15") | 618 / 8618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.98 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
1002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 05'59" | 00:14'49" |
| 3 | 05'53" | 00:20'42" |
| 4 | 05'48" | 00:26'30" |
| 5 | 05'54" | 00:32'24" |
| 6 | 05'50" | 00:38'14" |
| 7 | 05'38" | 00:43'52" |
| 8 | 05'35" | 00:49'27" |
| 8.6 | 05'49" | 00:53'03" |
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