孫廉凱 2013/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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15.1 km | 01:44:38 | 06:56/km

日期: 2013-07-12 15:26 - 地點: 富里 - 天氣: 雨 - 卡路里: 946 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 09'51" / 08'59" / 09'02" / 09'01" / 08'57" / 08'55" / 10'01" / 08'23" / 08'50" / 08'46" / 08'48" / 09'46" / 08'45" / 09'31" / 12'57" /

7月累積里程 : 177.44 km

M1 上傳 | 11 years ago

陳纖纖, 林厚宗和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	08'59"	00:18'50"
3	09'02"	00:27'52"
4	09'01"	00:36'53"
5	08'57"	00:45'50"
6	08'55"	00:54'45"
7	10'01"	01:04'46"
8	08'23"	01:13'09"
9	08'50"	01:21'59"
10	08'46"	01:30'45"
11	08'48"	01:39'33"
12	09'46"	01:49'19"
13	08'45"	01:58'04"
14	09'31"	02:07'35"
14.1	12'53"	02:08'38"

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