15.3 km | 01:28:37 | 05:48/km日期: 2023-04-08 07:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'40" / 05'53" / 05'25" / 05'26" / 05'27" / 05'12" / 06'38" / 05'39" / 05'36" / 05'40" / 05'50" / 05'38" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 11'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
272.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'53" | 00:11'33" |
| 3 | 05'25" | 00:16'58" |
| 4 | 05'26" | 00:22'24" |
| 5 | 05'27" | 00:27'51" |
| 6 | 05'12" | 00:33'03" |
| 7 | 06'38" | 00:39'41" |
| 8 | 05'39" | 00:45'20" |
| 9 | 05'36" | 00:50'56" |
| 10 | 05'40" | 00:56'36" |
| 11 | 05'50" | 01:02'26" |
| 12 | 05'38" | 01:08'04" |
| 13 | 05'51" | 01:13'55" |
| 14 | 05'50" | 01:19'45" |
| 15 | 05'50" | 01:25'35" |
| 15.3 | 11'55" | 01:28'37" |
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