6.9 km | 00:51:14 | 07:24/km日期: 2023-04-10 18:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'38" / 07'11" / 07'30" / 07'27" / 07'32" / 07'18" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'19") | 92 / 5092 |
| 7 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 6092 |
| 8 | | 07'16" (+00'05") | 819 / 6911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'11" | 00:14'49" |
| 3 | 07'30" | 00:22'19" |
| 4 | 07'27" | 00:29'46" |
| 5 | 07'32" | 00:37'18" |
| 6 | 07'18" | 00:44'36" |
| 6.9 | 07'16" | 00:51'14" |
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