Jackie Lee 2023/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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12.1 km | 01:18:48 | 06:32/km

日期: 2023-04-09 16:56 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'19" / 06'43" / 06'58" / 06'51" / 06'13" / 06'44" / 05'10" / 06'28" / 06'29" / 06'44" / 05'58" / 06'21" / 31'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 161.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'43"	00:13'02"
3	06'58"	00:20'00"
4	06'51"	00:26'51"
5	06'13"	00:33'04"
6	06'44"	00:39'48"
7	05'10"	00:44'58"
8	06'28"	00:51'26"
9	06'29"	00:57'55"
10	06'44"	01:04'39"
11	05'58"	01:10'37"
12	06'21"	01:16'58"
12.2	07'32"	01:18'50"

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