6.0 km | 00:36:14 | 06:01/km日期: 2023-04-09 14:27 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'10" / 06'15" / 06'08" / 05'56" / 05'56" / 05'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'15" | 00:12'25" |
| 3 | 06'08" | 00:18'33" |
| 4 | 05'56" | 00:24'29" |
| 5 | 05'56" | 00:30'25" |
| 6 | 05'48" | 00:36'13" |
| 6.0 | 04'18" | 00:36'15" |
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