6.0 km | 00:42:11 | 07:01/km日期: 2023-04-08 20:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 07'10" / 07'08" / 07'08" / 07'07" / 06'46" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'08" | 00:14'18" |
| 3 | 07'08" | 00:21'26" |
| 4 | 07'07" | 00:28'33" |
| 5 | 06'46" | 00:35'19" |
| 6 | 06'48" | 00:42'07" |
| 6.0 | 06'09" | 00:42'11" |
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