8.2 km | 00:43:43 | 05:21/km日期: 2023-04-08 18:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 05'41" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'24" / 05'21" / 06'12" / 10'00" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'09") | 855 / 6855 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 7855 |
| 9 | | 05'03" | 296 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.29 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6318.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'19" | 00:11'00" |
| 3 | 05'18" | 00:16'18" |
| 4 | 05'22" | 00:21'40" |
| 5 | 05'24" | 00:27'04" |
| 6 | 05'21" | 00:32'25" |
| 7 | 06'12" | 00:38'37" |
| 8 | 10'00" | 00:48'37" |
| 8.2 | 04'55" | 00:49'22" |
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