Chun yinChan 2023/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chun yinChan
ID 561711

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11.2 km | 01:21:46 | 07:17/km

日期: 2023-04-12 18:06 - 卡路里: 605 Cal

Pace: 05'58" / 06'40" / 06'40" / 07'06" / 07'28" / 07'46" / 06'35" / 07'11" / 07'24" / 07'39" / 07'47" / 16'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 90.44 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'40"	00:12'38"
3	06'40"	00:19'18"
4	07'06"	00:26'24"
5	07'28"	00:33'52"
6	07'46"	00:41'38"
7	06'35"	00:48'13"
8	07'11"	00:55'24"
9	07'24"	01:02'48"
10	07'39"	01:10'27"
11	07'47"	01:18'14"
11.4	09'08"	01:21'47"

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