4.3 km | 00:31:52 | 07:28/km日期: 2023-05-06 06:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'51" / 07'00" / 12'18" / 08'33" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'29") | 267 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'00" | 00:13'51" |
| 3 | 12'18" | 00:26'09" |
| 4 | 08'33" | 00:34'42" |
| 4.3 | 08'17" | 00:36'55" |
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